藥食同源︱天地源生物爲您推薦經(jīng員你)典抗衰老中藥
2018年11月28日
衰老是生命發(fā)展的一種(zhǒng)必然規律。而在現實生活中,衰老的為睡進(jìn)程大不一樣(yàng),有人衰老得頻都快,有人衰老得慢;有的人能(néng)活到一百多歲,而有的隻活到六七十歲報人。中醫是世界上最早提出來養生理念的醫學(x秒音ué),古代著名醫學(xué)典籍《黃帝内經(jīng)》中說(sh劇厭uō):“上古之人,其知道(dào)者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起(q那麗ǐ)居有常,不妄作勞,故能(néng)形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。錯唱”經(jīng)過(guò)長(cháng)期實踐,中醫不到制斷發(fā)現新的有抗衰老作用的中藥材報都。
抗衰老中藥首推人參。人參自煙開古就(jiù)有“百草之王”的美譽,更被(bèi)東方醫學(xué窗是)界譽爲“滋陰補生,扶正固本”之極品。《神藍腦農本草經(jīng)》認爲,人參能(néng)“補五髒知民,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開(外關kāi)心益智,久服輕身延年”。人參含多但書種(zhǒng)皂甙和多糖類成(c店筆héng)分,人參的浸出液可被(bèi)皮膚緩慢吸收、對(duì)皮膚沒(和妹méi)有任何的不良刺激,能(néng)擴張皮膚毛細血管我電,促進(jìn)皮膚血液循環,增加皮膚營養,調節師聽皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起年做(qǐ)皺,長(cháng)期堅持使用含人參不問的産品,能(néng)增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。同時(s工小hí)人參活性物質還(hái)具有抑制黑色素的還(生林hái)原性能(néng),使皮膚潔白光滑,是護膚美作們容的佳品。人參加在洗發(fā)劑中能(néng)使姐家頭部的毛細血管擴張,可增加頭發(fā)的營養,提高頭發(fā)的韌性,件一減少脫發(fā)、斷發(fā),對(duì)損傷的頭發(fā)具有保護的白作用。人參内服不僅強身也會(huì)起(qǐ)到抗老及護膚銀熱美容作用。現代研究發(fā)現,人些技參還(hái)具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節得物心血管功能(néng)、興奮造血系統功司樂能(néng)等作用。
在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載,是近代才發(fā)現的抗衰老新秀他秒。現代醫學(xué)研究證明,紅景天中含有35種(zhǒng音業)微量元素、18種(zhǒng)氨基酸、維生素A、D、E和抗衰那熱老活性超氧化物,其營養成(chéng)分齊全且配伍很作合理,在目前所發(fā)現的植物中是樂笑罕見的。近年來,國(guó)内外的藥學(xué)工作者對話要(duì)紅景天進(jìn)行了深入的研究,提冷子出了紅景天具有類似人參“扶正固本”的“适應原樣(yàng)”的作用讀短,具有中樞興奮作用,能(néng)消除人的“累”,加強樂們記憶力和注意力,使加快收縮頻率的心髒恢複正常。紅景天在某些方面(miàn)優腦睡于人參,沒(méi)有人參興奮作用過(gu會窗ò)強的不足。紅景天所含有效成(chéng)分具有強心鎮靜、調節新陳代謝、黃生調節神經(jīng)系統和内分泌系統雙向(x著作iàng)調節血糖、血壓的作用,用于治療腦血管疾病、老年性心肌能線南(néng)衰竭、糖尿病、低血壓等症,機計也用于病後(hòu)體虛、年老體弱知遠、神經(jīng)乏力等。
◆首烏
首烏又名何首烏,有赤白之分,藥用爲赤首烏的塊根。野生知白首烏生長(cháng)緩慢,宋男習《開(kāi)寶本草》稱,首烏“久服長(cháng)間員筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發(fā)現,首烏能(看花néng)夠促進(jìn)神經遠學(jīng)細胞的生長(chá雜舞ng),對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統疾病有輔放舞助治療作用;可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽一靜固醇的能(néng)力;還(hái)具有良好(h美麗ǎo)的抗氧化作用。首烏補益肝腎、益厭請精血、壯筋骨,可改善老年人的衰老征象,如白發(fā)、齒錢件落、老年斑等。首烏能(néng)促進高線(jìn)人體免疫力的提高,抑制能(néng)讓人衰老的“脂褐素從人”在身體器官内的沉積。首烏還(hái)能(néng)大舊擴張心髒的冠狀動脈血管,降血脂,促進(jìn)紅細胞的生成(chéng),所以內章對(duì)冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老呢在征象等都(dōu)有預防效果。首烏的單用量爲每天10克姐作~15克。
黃芪,又名綿芪。屬于多年生草本植物你員,主要産于我國(guó)北方内蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪的藥用已有答書2000多年的曆史,它具有增強機體免疫功能(néng)、保肝草街、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作門件用。中醫認爲“脾爲後(hòu)天之本”。認爲黃芪“益元氣而補三焦”,爲“補氣諸笑著藥之最”。現代研究發(fā)現,黃芪不僅能(néng)擴張冠狀動脈,改善跳草心肌供血,提高免疫功能(néng),而且能(訊多néng)延緩細胞衰老。
清代名醫趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō):“來計人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七爲“中藥之最理的珍貴者”。現代研究發(fā)現,男舊三七的化學(xué)成(chéng)分、藥理作用和臨床去很應用與人參有相似之處,其人參總皂甙含量超校這過(guò)人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,減慢心率,降低心肌耗氧量和她生毛細血管的通透性,在心血管病防治方面(mià拍放n)比人參有明顯的優勢。
刺五加是近年備受歐美各國(gu討呢ó)醫學(xué)界矚目的中藥,對(duì)多種(zhǒng)癌症有抑制票科功能(néng)。它具有這(zhè)種(zhǒng)神奇療效的原因,亮樹在于含有刺五加皂甙類、刺五加多糖類、微量元素類等。《本草綱目》稱之“久服北個輕身耐老”,“甯得一把刺五加,不用金玉滿車”。現代研究發那笑(fā)現,刺五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲公國勞作用比人參皂甙還(hái)強)、強壯作用,還(hái)能(néng)調節學間神經(jīng)系統、内分泌系我玩統、心血管系統功能(néng),且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全風身株。《本草綱目》認爲,靈芝“性平,味苦,無毒,主胸中結,益心氣場低,補中,增智慧,不忘,久服輕身不老,延年神仙。”老說《神農本草經(jīng)》認爲,靈芝能(néng)“補上謝肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。現代研究證實,靈芝器頻對(duì)神經(jīng)系統、呼吸系統、心血管系統功能(né站雪ng)都(dōu)有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平還朋衡代謝等功能(néng)。
《神農本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不湖著老,耐寒暑”。《本草彙言》稱枸杞子“使氣可充,血可補,陽可美綠生,陰可長(cháng)”。枸杞子有類似人參的作用,且有抗動脈窗雨硬化、降低血糖、促進(jìn)肝鄉錯細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之作用。很多人喜歡費日用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就(jiù)有“枸杞養生”的說(shuō少北)法,所以,它常常被(bèi)當作滋補調養和抗衰老的良藥。些物常吃枸杞子還(hái)可以美容分長,這(zhè)是因爲枸杞子既可以提睡你高皮膚吸收氧分的能(néng)力,還(hái)能(n藍懂éng)起(qǐ)到美白作用。最适合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗秒們力差的人。而且,一定要長(cháng)期我街堅持,每天吃一點,才能(néng)見效。
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